皆さま、こんにちは　介護課のムーミンです


だんだんと冬に近づいており日中でも
寒くなってきましたがいかがお過ごしですか


先日、運動不足解消のために、皆で風船バレーをしました
風船バレーとは、いくつもの風船を使って、落とさないように風船を
つないでいくゲームです







次から次に飛んでくる風船に戸惑ってしまい、抱えてしまう方も







投げたり、打ち返したりすることが難しい方には、1つの風船を投げて受け取って
もらいました





「なかなかいい運動になるね」「難しいけど、子供に返ったみたい」と
皆様楽しんで頂けたようでした






これからも運動不足解消と、皆様の体力維持のため、様々なゲームや
レクリエーションを考えていきたいと思います


本日もご愛読ありがとうございました