皆さんこんにちは介護課のくまさんです
寒さも厳しくなってきているので
体調の変化にお気を付けください
そんな寒い日も元気を出して乗り切りましょう
国府館では、以前から体操や軽作業等を
筋力低下予防や認知症予防のため行っています
もちろん今でも続けています
今回はその模様をお届けします
体操
ゴミ箱折り・新聞折り
ちょっとした運動
この他にも色々な運動や軽作業をしています
コロナウイルスの影響で外出ができない中
退屈しのぎにもなっているようです
好きな事や運動などをして元気を出してこの寒さを乗り切ろう
本日もご愛読いただきありがとうございました
寒さも厳しくなってきているので
体調の変化にお気を付けください
そんな寒い日も元気を出して乗り切りましょう
国府館では、以前から体操や軽作業等を
筋力低下予防や認知症予防のため行っています
もちろん今でも続けています
今回はその模様をお届けします
体操
ゴミ箱折り・新聞折り
ちょっとした運動
この他にも色々な運動や軽作業をしています
コロナウイルスの影響で外出ができない中
退屈しのぎにもなっているようです
好きな事や運動などをして元気を出してこの寒さを乗り切ろう
本日もご愛読いただきありがとうございました
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